Privattimer

Mindfulness

Ønsker du å lære mer om mindfulness og hva det kan gjøre for deg? 

Thomas tilbyr privattimer for de som ønsker dette. 

Dette gir en flott mulighet til å utforske egne utfordringer i ro og mak. Her kan man finne ut av og bearbeide ulike problemstillinger fra et mindfulness perspektiv.

Når vi er helt oppmerksomme her og nå, og ikke blir styrt av automatiske negative tanker og tolkninger, så gir det store muligheter for å skape positive endringer i livet.

På private timer kan man ta opp ting man ellers kanskje ikke ville tatt opp på et kurs.

Her er noen eksempler på noe man kan få hjelp til å bearbeide:

  • utfordrende relasjoner (venner, kollegaer, familie, kjæreste/mann/kone)    
  • sorg
  • dårlig selvtillit
  • stressende livstil
  • fysisk sykdom
  • angst og bekymringer

850kr for 1 time

Ta kontakt for å bestille tid: 

Send sms til 40 60 96 25 eller mail til thomas@klarkommunikasjon.no

*Avbestilling av timer må skje 24 timer før timen starter.